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去山里玩户外,装备要注意什么
发布时间:2019-07-30 16:43:24来源:csgo菠菜-csgo菠菜app-csgo菠菜网站点击:24

  随着现在人们对户外生活的认知,回归自然的向往,很多人都喜欢在闲暇的时候,周末,去户外爬爬山露营,越野体验等生活方式,在大自然的环境下,我们跟自然界的万物生灵相处在一起,也随时面临这许多的问题,那么,问题就来了,我们该在户外玩的时候,多注意那些方面的事情呢

  

  首先,就拿一般不爱运动的人来说,我们在登山的时候,要注意的就是,力量的合理分配使用,这样就不得不说登山杖的好处了,在我们登山的时候,人的身体处于一个拔高的状态,由于重力的原因,你可能会出现身体好重,肩膀肿胀的感觉,平时如果没有经常锻炼的话,身体的各个环节在接受户外强度大的运动时,自然就会出现这样的感觉,借助户外登山杖的这个支点,我们能够有效的把负重的力平衡的分配给自己,也就是三角形具有稳定性的意思吧,这个是小编自己说吧,可参考下

  

  对于户外的衣物选择,尽量我们要去选择速干的衣物,不能选择纯棉的,棉的,吸汗,不易干,户外运动本来就是出汗量大的运动,湿漉漉,粘呼呼的衣服,自然就会给身体带来很多不适。

  

  对于,喜欢在外面露营的朋友来说,可一定要注意装备的,毕竟这个是关系到自己睡眠质量的问题,你可能在家的时候,褥子,被子都是要纯棉舒适的,可能有神蚕丝被,可能有什么毛毯,垫着舒服,那么,在户外的大自然的这个家里,我们该怎么样去装备自己,首先,我们知道在户外,晚上,湿气都是特别大,那么,在防潮垫的选择下,我们都要选择厚点的,能彻底隔离地面湿气的EVA泡沫垫,还可以在泡沫垫子上去选择充气便携的防潮充气垫,这样就能彻底的隔离地面,增加睡觉环境下的舒适度,在睡袋的选择中,你也要注意,看睡袋它的一个保温,以及材质,一般好的睡袋填充物,鸭绒的这类的,最后,就是我们的小窝,在帐篷的选择中,单层帐,多层帐,都是要考虑的,夏天的话,就用单层帐的,冬季就一定要注意保暖防风的多层帐。另外,一个配饰也要带上,防虫剂,野营灯,野餐垫等等一系列。

  

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